Куриная отбивная под сыром (понд., среда, пятница)

Куриное филе, лук репчатый, помидор, грибы, специи, соль, сыр, масло растительное.

Белки- 16,9; Жиры-10,7; Углеводы-0,9; Калорийность-167,1

Вес 150 гр.